Resilienz und Stressmanagement im Familienalltag – ein staerkender Workshop mit Rebecca Schillinger

Wie können wir im oft turbulenten Familienalltag gelassener bleiben, unsere eigenen Ressourcen stärken und besser mit Stress umgehen?

Mit genau diesen Fragen beschäftigte sich der Workshop „Resilienz und Stressmanagement im Familienalltag“ mit Rebecca Schillinger von Weitblick.

Rund 20 Teilnehmerinnen und Teilnehmer kamen zusammen, um sich einen Vormittag lang bewusst Zeit für dieses wichtige Thema zu nehmen. Von Beginn an herrschte eine offene und angenehme Atmosphäre, in der sich alle willkommen fühlten und schnell ein lebendiger Austausch entstand.

Rebecca Schillinger vermittelte auf verständliche und praxisnahe Weise, was Resilienz – also unsere innere Widerstandskraft – im Familienalltag bedeutet.

Besonders wertvoll waren dabei die kleinen Impulse und Übungen, die sie in ihren Vortrag eingebaut hat.

Neben den inhaltlichen Impulsen war auch der Austausch untereinander ein wichtiger Teil des Vormittags. Bei Kaffee, Kuchen und Snacks entstanden schöne Gespräche, in denen Erfahrungen geteilt, Ideen gesammelt und neue Perspektiven entdeckt wurden.

Der Workshop hat einmal mehr gezeigt, wie bereichernd es ist, sich gemeinsam mit anderen Eltern mit den Herausforderungen des Familienalltags auseinanderzusetzen – und gleichzeitig neue Kraft und Inspiration mitzunehmen.

Wir danken Rebecca Schillinger herzlich für die wertvollen Impulse und allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern für die Offenheit und den lebendigen Austausch.